Hot-Stone Massage

Die Wurzeln der Hot-Stone Massage reichen weit über zweitausend Jahre zurück. Bekannt war sie sowohl in der chinesischen Medizin als auch bei hawaiianischen und indianischen Schamanen. Bei der Hot-Stone Massage werden 54 schwarze Basaltsteine im Wasserbad auf ca. 50°C erhitzt und sowohl auf den Körper aufgelegt als auch damit massiert. Die Massage mit erhitzten Steinen lockert Muskeln und deren Verspannungen, sie fördert auf angenehme Weise die Durchblutung und den Wärme-Umsatz des Körpers und beruhigt die Seele. Die heißen Steine haben eine äußerst entspannende, stressabbauende und vitalisierende Wirkung.

Wichtigste Einsatzgebiete:

• Verbesserung der Durchblutung
• Verstärkung des Lymphflusses
• Verbesserung des Gewebestoffwechsels
• Abtransport von Schlackenstoffen
• Lösen von Muskelverspannungen
• Einsetzbar bei Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, Muskelkater
• Beruhigende Wirkung bei Stress
• Linderung von stressbedingten Spannungszuständen und deren Auswirkungen (z.B. Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme)
• Stärkung des Immunsystems

Bei der Massage verwende ich hochwertige biologische Körperöle, überwiegend der Firma Weleda.